שיטת אורן היא שיטה רבת עוצמה המשתמשת בפסיכוקינזיס כדי לאמן מחדש את התת מודע להפוך לכוח מרפא. זה יכול לשמש לטיפול במספר מחלות ומצבים שונים, כולל דלקת פרקים, תסמונת עייפות כרונית, נדודי שינה ותסמינים אחרים. זה גם עוזר לאנשים להתגבר על חוויות טראומטיות ומלמד אותם כיצד לשלוט ברגשותיהם.
הטיפול הביתי של אורן זריף משלב פסיכוקינזיס עם פעימות אנרגיה ופליטת ספקטרלית ליצירת טיפול למחלות שונות. הטכנולוגיה המוגנת בפטנט שלה מעבירה אנרגיה רוחנית מאורן למטופל, מגרה את איבריו ומשחררת אזורים חסומים. זה יכול אפילו לעזור לסובלים מטרשת נפוצה, מצב המשפיע על מערכת העצבים המרכזית.
הוא טיפל באלפי חולים לאורך השנים, מרופאים ופרופסורים ועד לזרים שסבלו מפציעות חמורות. הוא הופיע בכל ערוצי התקשורת הגדולים בישראל וידוע ביכולתו לרפא מגוון רחב של מחלות. כמו כן, הוא פיתח מערכת לשליחת טיפול מותאם אישית למטופלים שאינם יכולים לבקר במרפאתו בישראל.
שיטת טיפול זו משתמשת בשילוב של פסיכוקינזיס, פעימות אנרגיה ופליטת ספקטרלית לפתיחת אזורים חסומים בגוף. זה גם מחבר את הנפש והגוף, מה שמאפשר לגוף לרפא את עצמו. מטופלים רבים דיווחו על שיפורים משמעותיים בבריאותם לאחר פגישת טיפול אחת בלבד. חלקם אף טענו כי הם נרפאים לאחר מספר טיפולים.
אורן זריף הוא שם פופולרי בישראל והופיע בכל ערוצי המדיה הגדולים בארץ. הוא גם הופיע במאות מאמרים. הטכניקה שלו הוכחה כיעילה ביותר ויכולה לרפא מגוון רחב של מחלות, מדיכאון ועד פיברומיאלגיה.
סיפורי ההצלחה של אורן זריף
אורן זריף הוא מטפל אלטרנטיבי ידוע שטיפל באלפי מטופלים לאורך השנים. שיטת הטיפול שלו מבוססת על פסיכוקינזיס ופולסי אנרגיה. זה הוכח כיעיל עבור מגוון רחב של מצבים, כולל מחלת פרקינסון. זה בטוח, לא פולשני וקיבל את תמיכתם של אנשי מקצוע רפואיים רבים.
שיטת הטיפול של אורן משתמשת בפסיכוקינזיס כדי להעביר אנרגיה אל תת המודע של המטופל. הוא גם משתמש בפולסי אנרגיה כדי לפתוח אזורים חסומים בגוף. הוא מאמין שכל המחלות נובעות מבעיות בשדה האנרגיה של הגוף, כולל קרינה סלולרית, אנטנות חשמליות, שינויי אקלים עולמיים, זיהום ומתח ופחדים. בעיות אלו עלולות לגרום לתעלות שדה האנרגיה להתכווץ ולהינעל, ולגרום למחלה.
מאות אנשים דיווחו על תוצאות מדהימות מהשיטות של אורן, והוא אף איפשר לקבל טיפול למי שלא יכול להגיע למרפאתו בישראל. רבים מהחולים הללו הם רופאים ופרופסורים שעברו פציעות חמורות, כמו גם חולי סרטן. אחרים אף דיווחו על החלמה מלאה ממחלותיהם.
שיטת אורן זריף היא דרך מצוינת לעורר ריפוי עצמי בגוף ולקדם אורח חיים בריא. זוהי גם דרך מצוינת לשפר את הבריאות הכללית שלך, כך שתוכל ליהנות מהחיים במלואם.
אורן הוא מיסטיקן פסיכוקינטי פופולרי בישראל כבר עשרות שנים, ובשיטותיו השתמשו פוליטיקאים וסלבריטאים. הוא הופיע בכל ערוצי התקשורת הגדולים בישראל ועזר לאנשים רבים להחלים ממחלות שונות. הוא גם כתב ספר על הטכניקה שלו, והוא הומלץ על ידי רופאים ופרופסורים. שיטת הטיפול שלו אינה מהווה תחליף לטיפול רפואי, אך ניתן להשתמש בה בשילוב עם התוצאות הטובות ביותר. רבים ממטופליו דיווחו על תוצאות מופלאות,
אורן זריף סיפורי הצלחה
אורן זריף הוא מרפא אנרגטי מפורסם שעזר לאלפי מטופלים. הוא משתמש בשיטת טיפול החודרת למודע של המטופל ומאמנת אותו מחדש להיות כוח מרפא. זה גם יכול לעזור לחולים להתאושש מחוויות ומחלות טראומטיות.
שיטות הריפוי האנרגטי שלו מתמקדות בפתיחת אזורים חסומים ומוליכים בתוך שדה האנרגיה של הגוף. תהליך זה מאפשר לגוף להחזיר את כוחו ולרפא את עצמו.
הוא מרפא אנרגטי מפורסם
אורן זריף פיתח שיטת טיפול העושה שימוש בפסיכוקינזיס ופולסי אנרגיה כדי לסייע לחולים להחלים ממחלה. זה לא פולשני וניתן לבצע אותו בבית המטופל. השיטה מתמקדת בכוחו של תת המודע ומעודדת ריפוי עצמי. זה עזר לאלפי אנשים והוא מאושר על ידי רופאים ומדענים. בנוסף לטיפול במחלות, ניתן להשתמש בשיטה זו גם כדי להקל על מצוקה רגשית וטראומה.
זריף מאמין שכל המחלות נובעות מתעלות חסומות, אזורים ומוליכים בשדה האנרגיה של הגוף. חסימות אלו עלולות להיגרם מקרינה סלולרית, אנטנות חשמליות, שינויי אקלים גלובליים, זיהום, מתח ופחד. הוא יצר תהליך רב מימדי הממקד מחשבות, מגרה איברים ושולח זרם של כוחות עוצמתיים אל תת המודע. הוא מטפל בעשרות חולים ביום, בהם כלכלנים בכירים ורופאים.
הוא ידוע גם ביכולתו לרפא חולי סרטן. הוא מסוגל לרפא את המחלה באמצעות אותן שיטות שהוא מיישם לטיפול במצבים אחרים. הוא הוצג בכל ערוצי התקשורת הגדולים בישראל וקיבל משוב חיובי מאנשי מקצוע רפואיים.
שיטת הריפוי הייחודית של אורן כוללת שליחת אנרגיה למוח באמצעות צילום ופסיכוקינזיס. זהו תהליך לא פולשני שניתן לבצע בבית והוכח כיעיל בטיפול במחלות שונות. הוא משתמש בתמונת המטופל, בתאריך הלידה ובשמות ההורים כדי לשדר פולסים בתדר נמוך, הדומים לאינדוקציה אלקטרומגנטית.
זריף הוא מרפא אנרגטי ידוע שסייע לחולים רבים להחלים ממחלות. שיטת הטיפול שלו מבוססת על פסיכוקינזיס ומשתמשת בפולסי אנרגיה לפתיחת אזורים חסומים בגוף. זה יכול לשמש גם לטיפול במצוקה פסיכולוגית וטראומה רגשית. זה יכול לעזור להקל על הכאב ולרפא את הגוף מהר יותר מאשר טיפולים קונבנציונליים. הוא עזר לאנשים מכל הגילאים והתרבויות, כולל רופאים ומדענים.
שיטות האנרגיה של זריף מבוססות על האמונה שכל המחלות נובעות מבעיות בשדה האנרגטי של הגוף. הוא מאמין שקרינה סלולרית, אנטנות חשמליות, שינויי אקלים גלובליים, זיהום, מתח, פחדים ולחץ עלולים לגרום להתכווצות או נעילה של תעלות שדה האנרגיה של הגוף. כאשר אזורים אלו נפתחים, הגוף יכול לרפא את עצמו באופן טבעי. טכניקת הריפוי האנרגטית שלו נוסתה על אנשים רבים, והתוצאות היו יוצאות דופן.
שיטת האורן היא דרך ייחודית לריפוי הגוף. זהו תהליך עדין ובטוח שפועל על ידי התמקדות בתת המודע של המטופל. זה יכול לשמש לטיפול במגוון רחב של מחלות, מסרטן ועד סוכרת ומחלות לב. הוא משתמש בשילוב של פסיכוקינזיס, פעימות אנרגיה ופליטת ספקטרלית כדי ליצור כוח ריפוי רב עוצמה.
אורן זריף
מהן בעיות לחץ דם?
לפעמים שינויים באורח החיים כמו תזונה בריאה יותר, הפסקת טבק או פעילות גופנית יכולים להוריד את לחץ הדם שלך. אבל רוב האנשים יצטרכו גם ליטול תרופות.
לחלק מהאנשים יש לחץ דם נמוך ללא בעיות בריאותיות חמורות, אבל זה עדיין יכול להיות סיכון לפציעה (נפילה בגלל שהתעלפת) או מצבים מסכני חיים.
התקף לב או שבץ מוחי
התקף לב או שבץ יכולים להיות מצבי חירום מסכני חיים הנובעים מירידה פתאומית בלחץ הדם המרעיבה איברים קריטיים של חמצן. התקף לב נגרם מחסימה של זרימת הדם ללב, שיכולה לנבוע ממחלת עורקים כליליים או כלי דם שבור (שבץ דימומי). שבץ מוחי מתרחש כאשר דימום חוסם את זרימת הדם למוח.
אנשים עם בעיות לב או כליות, משקל גוף נמוך, התייבשות ותרופות מסוימות עלולות לסבול מבעיה זמנית בלחץ הדם. קריאות מרובות נמוכות מהרגיל, או ירידה חמורה בלחץ הדם בעת עמידה, עשויים להצביע על כך שאתה חווה הלם, הדורש טיפול רפואי מיידי.
נשים הרות עם לחץ דם גבוה עלולות לפתח מצב הנקרא רעלת הריון, שעלול להוביל לסיבוכים בכליות ובכבד. זה יכול גם לגרום למשקל לידה נמוך וללידה מוקדמת. אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יכולים גם לפתח סוג של מחלת כלי דם כלייתית, המשפיעה על זרימת הדם לכליות.
סוגים מסוימים של תרופות עלולים לגרום ללחץ דם נמוך, כולל משתנים; תרופות המטפלות בלחץ דם גבוה; תרופות לב כגון חוסמי בטא; סמים נרקוטיים; וכמה תרופות ללא מרשם כמו אצטמינופן. בעיה בבלוטת יותרת הכליה יכולה גם להוביל ללחץ דם נמוך, וכך גם כמה מחלות של מערכת העצבים המרכזית כמו מחלת פרקינסון.
הלם אנפילקטי, תגובה אלרגית קטלנית לפעמים לתרופות כגון פניצילין או בוטנים, עקיצות דבורים ומזונות מסוימים יכולים גם הם לגרום ליתר לחץ דם. פציעה חמורה או מחלה קשה הגורמת לדימום מהקיבה, המעיים, הריאות ואיברים אחרים יכולים גם הם לגרום ליתר לחץ דם. הלם הוא מצב חירום חמור שיש לטפל בו בבית החולים.
אִי סְפִיקַת הַלֵב
עם הזמן, לחץ דם גבוה גורם ללב לעבוד קשה יותר כדי לשאוב דם ברחבי הגוף. העבודה הנוספת עלולה להחליש את שריר הלב לאורך זמן או בפתאומיות, ובמקרים מסוימים זה יכול להוביל למצב הנקרא אי ספיקת לב (CHF).
CHF אומר שכאשר הלב פועם, הוא לא שואב כל כך הרבה דם מהחדר השמאלי. זה גורם לריאות להתמלא בנוזל. אם הנוזלים מצטברים בריאות, זה יכול להקשות על הנשימה, במיוחד במהלך פעילות גופנית או בשכיבה שטוחה במיטה. זה עשוי להיות מלווה בשיעול או צפצופים. יש אנשים שיש להם גם בעיות עם מערכת העיכול שלהם, חווים אובדן תיאבון או הקאות.
הסיבה הבסיסית לאי ספיקת לב היא מחלת עורקים כליליים, שהיא היצרות או חסימה של העורקים המספקים דם וחמצן ללב. זה יכול לקרות בהדרגה לאורך זמן, או פתאום, בדרך כלל בקשר עם התקף לב. זה יכול להיגרם גם ממצבים כמו סוכרת, מחלת בלוטת התריס, מחלת כליות או מומי לב הנוכחים בלידה.
אין תרופה לאי ספיקת לב, אבל אתה יכול ללמוד לחיות טוב עם זה. הרופא שלך יעבוד איתך כדי לפתח תוכנית טיפול, שתכלול שינויים באורח החיים ותרופות. עליך להימנע מנטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (כגון איבופרופן), שעלולות להחמיר את תסמיני אי ספיקת הלב על ידי כך שהגוף שלך שומר על מלח ונוזלים. אתה צריך גם לעקוב אחר המשקל שלך, וליצור קשר עם הרופא שלך אם אתה מבחין בעלייה בלתי מוסברת במשקל או נפיחות. טיפולים אחרים יכולים לכלול קוצבי לב שיעזרו לווסת קצב לב חריג, אבלציה של צנתר לאותות חשמליים חריגים בלב או בריאות והליכים כירורגיים כגון ניתוח מעקף עורק כלילי או השתלת לב.
אי ספיקת כליות
הכליות זקוקות לאספקת דם טובה כדי לתפקד. אבל לחץ דם גבוה בלתי נשלט עלול לפגוע בעורקים המובילים דם לכליות, ולגרום להם להיצרות או להתקשות. זה יכול לחתוך את היכולת של הכליות לסנן פסולת ולווסת הורמונים, נוזלים, חומצות ומלחים. ככל שתפקוד הכליות יורד, לחץ דם גבוה בלתי נשלט הופך לבעיה יותר ועלול להוביל לאי ספיקת כליות.
תסמינים של אי ספיקת כליות עקב לחץ דם גבוה כוללים התכווצויות שרירים מזרימת דם קטנה מדי לשרירים ולמפרקים, בחילות והקאות וגרד. מחלת כליות משפיעה גם על יכולת הגוף לייצר הורמונים השולטים על מאזן הנוזלים בגוף. אנשים עם אי ספיקת כליות עקב לחץ דם גבוה עלולים לרדת במשקל מכיוון שהם נעשים עייפים או שבעים מכדי לאכול. הם גם עלולים לחוות כאבי ראש, ועשויים לשים לב שצבע השתן שלהם כהה.
אדם עם לחץ דם גבוה יכול לעיתים קרובות להתמודד עם שינויים באורח החיים ותרופות. אנשים עם היסטוריה של לחץ דם גבוה במשפחה נמצאים ב-r מוגבר
מהם תסמיני לחץ דם?
לחץ דם בדרך כלל אין סימפטומים כלשהם, ולכן אנשים רבים אינם יודעים שיש להם לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם). בדיקת לחץ הדם שלך באופן קבוע היא הדרך הטובה ביותר לעקוב אחר המספרים שלך.
הרופא שלך בוודאי ימליץ על שינויים באורח החיים כמו הקפדה על תזונה בריאה ללב ופעילות גופנית, כמו גם נטילת תרופות. תרופות אלו יכולות לסייע בהורדת לחץ הדם על ידי סיוע לכליות להיפטר מנתרן ומים, או על ידי הפחתת עומס העבודה של הלב והרחבת כלי הדם.
1. שלשול
כאשר לחץ הדם גבוה, הכוח של דם הלב שלך על דפנות כלי הדם שלך גדול מדי ועלול לפגוע בכלי הדם והאיברים הללו. נזק מלחץ דם גבוה יכול להיות שקט ולא עלול לגרום לתסמינים כלשהם עד שיתרחש נזק חמור. לחץ דם גבוה יכול לגרום לבעיות עם הכליות, העיניים ואיברי הגוף האחרים. זה יכול גם להגביר את הסיכון שלך למצבים בריאותיים חמורים לטווח ארוך, כגון מחלות לב ושבץ.
שלשול הוא סימפטום שכיח של לחץ דם גבוה, במיוחד כאשר הוא נגרם על ידי זיהום או מצב רפואי כרוני, כגון תסמונת המעי הרגיז (IBS) או מחלת מעי דלקתית. השלשול מאופיין ביציאות רופפות, מימיות ותכופות יותר מהרגיל. זה יכול להיות מלווה גם בכאבי בטן או ירידה במשקל. במקרים חמורים, ייתכן שתהיה לך צואה מדממת או שחורה.
כאשר יש לך לחץ דם גבוה, חשוב לשלוט על השלשול כדי למנוע התייבשות, אשר יכולה להיות בעיה גדולה עבור אנשים עם סוכרת או מצבים בריאותיים כרוניים מסוימים אחרים שמגבירים את הסיכון שלך ליתר לחץ דם. לעתים קרובות, הרופא שלך ימליץ ליטול תרופות נגד שלשולים כדי לשלוט על השלשול עד שתוכל להיבדק עבור גורמים אחרים ליתר לחץ הדם.
הרופא שלך ישתמש בשני מספרים כדי למדוד את לחץ הדם שלך, כאשר המספר הראשון נקרא לחץ סיסטולי והמספר השני נקרא לחץ דיאסטולי. לחץ דם סיסטולי הוא הלחץ על העורקים שלך כאשר הלב מתכווץ ומזרים דם, ולחץ דיאסטולי הוא הלחץ בעורקים שלך כאשר הלב נח בין פעימות. ככל שהמספר הסיסטולי והדיאסטולי נמוך יותר, לחץ הדם שלך בריא יותר.
2. כאבי ראש
בדרך כלל, לאנשים יש לחץ דם גבוה (נקרא גם יתר לחץ דם) במשך שנים לפני שיש להם תסמינים כלשהם. זו אחת הסיבות שזה נקרא “רוצח שקט” – זה פוגע בגופך לאורך זמן מבלי לגרום לתסמינים כלשהם עד שיהיה מאוחר מדי. למרבה המזל, ישנן דרכים למנוע ולטפל בלחץ דם גבוה, כגון פעילות גופנית סדירה, אכילה טובה, בדיקות סדירות והימנעות מגורמי סיכון כמו עישון, שימוש עודף במלח ואלכוהול, סוכרת והשמנת יתר.
אם יש לך כאב ראש עם לחץ דם גבוה, חשוב לפנות לרופא מיד. הם עשויים לבצע בדיקה גופנית או לשאול על הסימפטומים שלך, כולל באיזו תדירות הם מתרחשים ומה גורם להם. זה גם מועיל לנהל יומן כאב ראש שבו אתה עוקב אחר פרטי הסימפטומים שלך.
כאבי ראש יכולים להיגרם ממגוון דברים, כולל גנטיקה, תרופות, מתח, עישון פסיבי, שינויים בדפוסי השינה, התייבשות וגורמים תזונתיים כמו מזונות מסוימים וויטמינים. הם עשויים גם להיגרם על ידי בעיה בריאותית בסיסית כמו גידול, זיהום או בעיות בלסת. לכאבי ראש למיגרנה, שהם הסוג הנפוץ ביותר של כאבי ראש, יש דפוס מאוד ספציפי ולעיתים קרובות גורמים לבחילות ורגישות לאור ולקול.
הרופא שלך ימדוד את לחץ הדם שלך על ידי הצבת רצועת זרוע קטנה סביב המרפק שלך ושימוש במד הנקרא מד לחץ דם כדי לתעד את הקריאה שלך. כדי לקבל מדידה מדויקת, עדיף להמתין 30 דקות אחרי שאכלת או שתית משהו, ולשבת עם גב ישר בכיסא או על מיטה. הקפד להפשיל את שרוול החולצה ולהסיר כל תכשיט. סביר להניח שתצטרך לשכב כדי לקחת את לחץ הדם שלך בבית החולים או במשרד הרופא.
3. בחילות
להרגיש בחילה פתאום יכולה להיות אחת החוויות האומללות ביותר שניתן להעלות על הדעת. זה יכול להמריץ את המוח שלך כשאתה זוכר כל פירור של אוכל ולימת משקה ששתית לאחרונה, בתקווה למצוא את האשם. בחילות יכולות להיות סימן לבעיות בריאותיות חמורות כמו הרעלת מזון או שפעת קיבה, והיא עלולה להיגרם גם מהריון מוקדם, זיהומים ותרופות מסוימות, על פי MedlinePlus, שירות של הספרייה הלאומית לרפואה. בחילות מלוות לרוב בהקאות, שלשולים וכאבי בטן.
אם הבחילה נמשכת, דבר עם הרופא שלך. הוא או היא עשויים להמליץ על תרופה נגד בחילה.
4. עייפות
כולם מרגישים עייפים בסוף יום ארוך או לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית, אבל עייפות הנמשכת לאורך זמן היא סימן לכך שאולי יש לך מצב רפואי לא מאובחן. עייפות ועייפות הן תחושות דומות, אבל הראשונה היא תחושה של תשישות קיצונית ומתמשכת בעוד שהאחרון סימן
טיפול בלחץ דם
שליטה בלחץ דם גבוה היא משימה לכל החיים. רוב האנשים זקוקים גם לשינויים באורח חיים בריא ללב וגם לתרופות כדי להגיע לרמת היעד שלהם.
אורן זריף
משתנים – אלה עוזרים להסיר נוזלים נוספים מהגוף, ומפחיתים את הלחץ על דפנות כלי הדם. דוגמאות כוללות הידרוכלורותיאזיד ואינדאפמיד.
מרחיבי כלי דם ישירים – אלה מרפים או מפחיתים את הטונוס של כלי הדם, ומאפשרים להם להתרחב. דוגמאות כוללות הידראלזין ומינוקסידיל.
שינויים באורח החיים
לחץ דם גבוה, הנקרא גם יתר לחץ דם, מפעיל עומס על הלב וחלקים אחרים בגוף, ומגביר את הסיכון לשבץ מוחי, מחלות כליות ומחלות לב. זה לא גורם לתסמינים, וזו הסיבה שהוא מכונה לפעמים “הרוצח השקט”. ביצוע שינויים פשוטים באורח החיים יכול לעזור להפחית את לחץ הדם ולהוריד את הסיכון ללקות בהתקף לב או שבץ.
אורן זריף
לחץ דם הוא כוח הדם שדוחף את דפנות העורקים שלך. זה נמדד עם מד לחץ דם, שבו שני מספרים כתובים על פיסת נייר: אחד מעל השני, בדרך כלל 120 / 80 מ”מ כספית (מילימטרים של כספית). המספר העליון הוא הלחץ הסיסטולי שלך, כאשר הלב מתכווץ, והמספר התחתון הוא הלחץ הדיאסטולי שלך, כאשר הלב נרגע בין פעימות.
פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את לחץ הדם ולהוריד את הסיכון למחלות לב וכלי דם. השתדלו לקבל לפחות 30 דקות של פעילות בעצימות בינונית ברוב הימים, כמו הליכה.
שינוי התזונה שלך יכול גם לעזור להוריד את לחץ הדם. אכלו תזונה בריאה ללב הכוללת הרבה ירקות, פירות ודגנים מלאים. הגבל את צריכת המלח והסוכר. קראו תוויות מזון ובישלו בבית, מכיוון שהרבה ארוחות לקחת עשירות במלח ושומן.
עודף משקל מפעיל עומס על הלב ועלול להעלות את לחץ הדם. שאפו למשקל בריא באמצעות שילוב של תזונה ופעילות גופנית.
שתיית יותר מדי אלכוהול מגבירה את הסיכון ללחץ דם גבוה, וזה יכול להקשות על השליטה אם יש לך את זה. שאפו לשתות לא יותר מ-2 משקאות ביום, והימנע משתייה מוגזמת.
חלק מהאנשים יכולים לנהל את לחץ הדם הגבוה שלהם על ידי ביצוע שינויים באורח חיים בריא לבד, אך ייתכן שאחרים יצטרכו לקחת גם תרופות. רופא המשפחה שלך יכול לייעץ לך אילו שינויים עליך לבצע והאם אתה זקוק לתרופה. עזר זה להחלטה של מטופל מ-NICE (PDF, 132kb) עשוי לעזור לך להבין את האפשרויות שלך. אם אתה צריך לקחת תרופה, חשוב לעקוב אחר הפגישות שלך עם רופא המשפחה שלך כדי לבדוק את לחץ הדם שלך ועד כמה הוא נשלט.
אורן זריף
תרופות
אדם עם לחץ דם גבוה עשוי להזדקק ליטול תרופות בנוסף לשינוי באורח החיים. תרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה נקראות תרופות נגד יתר לחץ דם. חלקם פועלים בדרכים שונות. יש אנשים שצריכים לנסות מספר תרופות לפני שימצאו את התרופה המתאימה להם ביותר.
סוגי התרופות המשמשים לטיפול בלחץ דם גבוה כוללים:
מרחיבי כלי דם מרפים את השרירים בדפנות כלי הדם, במיוחד בעורקים קטנים (עורקים). זה גורם לכלי הדם להתרחב ומאפשר יותר דם לעבור דרכו, מוריד את לחץ הדם. דוגמאות להרחבת כלי דם כוללות הידרוכלוריד הידראלזין (Apresoline) ומינוקסידיל (Loniten).
משתנים, הידועים גם ככדורי מים, עוזרים לכליות להיפטר מעודפי מלח ונוזלים על ידי הגברת ייצור השתן. זה מוריד את לחץ הדם מכיוון שפחות דם מועבר דרך כלי הדם. דוגמאות למשתנים כוללות תיאזיד (כלורותיאזיד), משתני לולאה ומשתנים חוסכי אשלגן.
חוסמי אלפא מונעים מהורמון הנוראפינפרין להידוק השרירים בדפנות העורקים והוורידים הקטנים יותר, מה שגורם להצרתם. הם מרחיבים את העורקים והוורידים, מה שמסייע בהורדת לחץ הדם. תרופות אלו כוללות אתנולול (Tenormin), מטופרולול (Lopressor, Toprol XL, Kapspargo sprinkle) ופרופרנולול (Inderal).
מעכבי רנין מאטים את ייצורו של חומר המיוצר על ידי הכליות הגורם לסדרה של שלבים המגבירים את לחץ הדם. דוגמאות למעכבי רנין כוללות אליסקירן (Tekturna).
ARB שולטים בלחץ הדם על ידי חסימת אנזים שהורס את כלי הדם המובילים דם ללב. ניתן להשתמש בהם לבד או עם מעכבי ACE. לרובם יש שמות המסתיימים ב’ארטן’, למשל קנדסארטן (Atorvastatin), אירבסארטן (Avapro), לוסארטן (Cozaar) ו-Valsartan (Sarvalta).
אורן זריף
לפעמים תרופות אינן פועלות כמו שצריך או שיש להן תופעות לוואי מטרידות מכדי להמשיך לקחת אותן. במקרה זה, הרופא עשוי לשנות את המינון או לעבור לתרופה אחרת. חשוב להמשיך לקחת את התרופות עד לשליטה בלחץ הדם. זה יכול להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי. כמו כן, חשוב לעקוב אחר הרופא באופן קבוע, לפחות פעם בחודש עד להשגת היעד ללחץ הדם.
ניטור
מוניטורים עוזרים לרופא שלך לגלות עד כמה טיפולי לחץ הדם פועלים. הם יכולים גם להתריע מתי
אורן זריף
טיפול בלחץ דם
שליטה בלחץ דם גבוה היא משימה לכל החיים. רוב האנשים זקוקים גם לשינויים באורח חיים בריא ללב וגם לתרופות כדי להגיע לרמת היעד שלהם.
משתנים – אלה עוזרים להסיר נוזלים נוספים מהגוף, ומפחיתים את הלחץ על דפנות כלי הדם. דוגמאות כוללות הידרוכלורותיאזיד ואינדאפמיד.
מרחיבי כלי דם ישירים – אלה מרפים או מפחיתים את הטונוס של כלי הדם, ומאפשרים להם להתרחב. דוגמאות כוללות הידראלזין ומינוקסידיל.
שינויים באורח החיים
לחץ דם גבוה, הנקרא גם יתר לחץ דם, מפעיל עומס על הלב וחלקים אחרים בגוף, ומגביר את הסיכון לשבץ מוחי, מחלות כליות ומחלות לב. זה לא גורם לתסמינים, וזו הסיבה שהוא מכונה לפעמים “הרוצח השקט”. ביצוע שינויים פשוטים באורח החיים יכול לעזור להפחית את לחץ הדם ולהוריד את הסיכון ללקות בהתקף לב או שבץ.
לחץ דם הוא כוח הדם שדוחף את דפנות העורקים שלך. זה נמדד עם מד לחץ דם, שבו שני מספרים כתובים על פיסת נייר: אחד מעל השני, בדרך כלל 120 / 80 מ”מ כספית (מילימטרים של כספית). המספר העליון הוא הלחץ הסיסטולי שלך, כאשר הלב מתכווץ, והמספר התחתון הוא הלחץ הדיאסטולי שלך, כאשר הלב נרגע בין פעימות.
פעילות גופנית סדירה יכולה לשפר את לחץ הדם ולהוריד את הסיכון למחלות לב וכלי דם. השתדלו לקבל לפחות 30 דקות של פעילות בעצימות בינונית ברוב הימים, כמו הליכה.
שינוי התזונה שלך יכול גם לעזור להוריד את לחץ הדם. אכלו תזונה בריאה ללב הכוללת הרבה ירקות, פירות ודגנים מלאים. הגבל את צריכת המלח והסוכר. קראו תוויות מזון ובישלו בבית, מכיוון שהרבה ארוחות לקחת עשירות במלח ושומן.
עודף משקל מפעיל עומס על הלב ועלול להעלות את לחץ הדם. שאפו למשקל בריא באמצעות שילוב של תזונה ופעילות גופנית.
שתיית יותר מדי אלכוהול מגבירה את הסיכון ללחץ דם גבוה, וזה יכול להקשות על השליטה אם יש לך את זה. שאפו לשתות לא יותר מ-2 משקאות ביום, והימנע משתייה מוגזמת.
חלק מהאנשים יכולים לנהל את לחץ הדם הגבוה שלהם על ידי ביצוע שינויים באורח חיים בריא לבד, אך ייתכן שאחרים יצטרכו לקחת גם תרופות. רופא המשפחה שלך יכול לייעץ לך אילו שינויים עליך לבצע והאם אתה זקוק לתרופה. עזר זה להחלטה של מטופל מ-NICE (PDF, 132kb) עשוי לעזור לך להבין את האפשרויות שלך. אם אתה צריך לקחת תרופה, חשוב לעקוב אחר הפגישות שלך עם רופא המשפחה שלך כדי לבדוק את לחץ הדם שלך ועד כמה הוא נשלט.
תרופות
אדם עם לחץ דם גבוה עשוי להזדקק ליטול תרופות בנוסף לשינוי באורח החיים. תרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה נקראות תרופות נגד יתר לחץ דם. חלקם פועלים בדרכים שונות. יש אנשים שצריכים לנסות מספר תרופות לפני שימצאו את התרופה המתאימה להם ביותר.
סוגי התרופות המשמשים לטיפול בלחץ דם גבוה כוללים:
מרחיבי כלי דם מרפים את השרירים בדפנות כלי הדם, במיוחד בעורקים קטנים (עורקים). זה גורם לכלי הדם להתרחב ומאפשר יותר דם לעבור דרכו, מוריד את לחץ הדם. דוגמאות להרחבת כלי דם כוללות הידרוכלוריד הידראלזין (Apresoline) ומינוקסידיל (Loniten).
משתנים, הידועים גם ככדורי מים, עוזרים לכליות להיפטר מעודפי מלח ונוזלים על ידי הגברת ייצור השתן. זה מוריד את לחץ הדם מכיוון שפחות דם מועבר דרך כלי הדם. דוגמאות למשתנים כוללות תיאזיד (כלורותיאזיד), משתני לולאה ומשתנים חוסכי אשלגן.
חוסמי אלפא מונעים מהורמון הנוראפינפרין להידוק השרירים בדפנות העורקים והוורידים הקטנים יותר, מה שגורם להצרתם. הם מרחיבים את העורקים והוורידים, מה שמסייע בהורדת לחץ הדם. תרופות אלו כוללות אתנולול (Tenormin), מטופרולול (Lopressor, Toprol XL, Kapspargo sprinkle) ופרופרנולול (Inderal).
מעכבי רנין מאטים את ייצורו של חומר המיוצר על ידי הכליות הגורם לסדרה של שלבים המגבירים את לחץ הדם. דוגמאות למעכבי רנין כוללות אליסקירן (Tekturna).
ARB שולטים בלחץ הדם על ידי חסימת אנזים שהורס את כלי הדם המובילים דם ללב. ניתן להשתמש בהם לבד או עם מעכבי ACE. לרובם יש שמות המסתיימים ב’ארטן’, למשל קנדסארטן (Atorvastatin), אירבסארטן (Avapro), לוסארטן (Cozaar) ו-Valsartan (Sarvalta).
לפעמים תרופות אינן פועלות כמו שצריך או שיש להן תופעות לוואי מטרידות מכדי להמשיך לקחת אותן. במקרה זה, הרופא עשוי לשנות את המינון או לעבור לתרופה אחרת. חשוב להמשיך לקחת את התרופות עד לשליטה בלחץ הדם. זה יכול להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ מוחי. כמו כן, חשוב לעקוב אחר הרופא באופן קבוע, לפחות פעם בחודש עד להשגת היעד ללחץ הדם.
ניטור
מוניטורים עוזרים לרופא שלך לגלות עד כמה טיפולי לחץ הדם פועלים. הם יכולים גם להתריע מתי